AI Agent 工作流圖書館
我自己每天在用的 10 個 AI Agent 自動化案例 — 完整公開
▸ AI Agent 跟 workflow 是什麼?
「AI Agent = 會自己動手做事的 AI(Claude Code、Cursor 這類)。Workflow = 你給 AI Agent 的 SOP。兩個合起來 = 不用你動手的自動化分身 — 設一次、跑一年。」
白話版:你寫好 SOP,AI Agent 照著做。手動點滑鼠的事全交出去,你只審結果。
全部免費。10 個我每天在跑的 AI Agent workflow ↓ 完整公開原理 / 工具堆疊 / 我撞過的雷。
📑 內容生產 bot
📑 AI 搜尋 workflow
📑 元 workflow
非工程師能用 AI Agent 把日常自動化到什麼程度?我有 10 個自己每天 / 每週在跑的 AI Agent workflow,從每天 8 點自動發 Threads、自動讀新聞生圖發 IG,到幫全家管行程的 LINE Bot,全部免費公開原理 + 工具堆疊 + 踩過的雷。核心心法只有一句:AI Agent = 會自己動手的 AI;workflow = 你給它的 SOP。寫一次,跑一年。
非工程師用 AI Agent 做自動化,可以做到什麼?
這裡的 10 個 AI Agent workflow 不是「教學示範」,是我自己每天真的在用的東西。每一個都公開三件事:原理(為什麼這樣設計)、工具堆疊(用了哪些免費服務串起來)、我撞過的雷(哪裡卡住、怎麼解)。非工程師照著抄就能跑。
全部免費、沒有付費解鎖。下面按三類分:內容自動化、個人 / 家庭工具、教 AI 更像你的元-workflow。
一、內容自動化:每天 / 每週自動產出
把「每天想分享但不知道發什麼」交給程式:每天 8 點自動發 Threads 的 bot(GitHub Actions cron + Threads API)、自動讀新聞、生圖、發 IG(把 AI 拆成便宜過濾員 + 貴寫稿人,成本降到 1/10)。
二、個人 / 家庭工具:自己每天會打開的
幫全家管行程的 LINE Bot(自然語言記事 + 自動提醒,永久免費三件套)、交易日誌 PWA、盤面掃描工具 — 重點是「做給自己每天用」而不是炫技。
三、元-workflow:教 AI 更像你、看懂數據
進階的是讓 AI 學你:從舊文萃取你的語氣指紋(讓 bot 發文像你本人)、鎖定品牌人設、用 GA4 倒推 AI 引用來源。
為什麼這些 workflow 值得抄?
網路上「AI 自動化」教學大多停在「你可以這樣做」,很少有人把完整工具堆疊 + 真實踩雷 + 免費服務的限制(例如 Render 2025 砍掉免費 cron)寫出來。我是非工程師,所以撞的雷剛好是非工程師會撞的;用的全是免費服務串,因為我也討厭每月付錢。設一次、跑一年、不用碰。
你該從哪一個開始?
- 想要每天自動產出內容 → Threads 自動發文 bot
- 想做個自己 / 家人每天會用的工具 → 家庭 LINE Bot
- 想讓 AI 發文像你本人 → 語氣指紋萃取
▸ 為什麼全部免費
我自己討厭買工具還要每月付 / 也討厭把好東西鎖在付費牆後面 freemium 焦慮營銷讀者。所以這個 workflow 圖書館全部免費 公開閱讀 沒有付費版 沒有解鎖 沒有 email 留言才能看。
如果某篇 workflow 真的幫到你 / 想斗內 — 文章底部都有 Ko-fi 連結 隨喜。不付完全沒差 我會持續更新 不會偷藏什麼。
